为把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要切入口和突破口,吸引广大学生走向操场,走进大自然,走到阳光下,积极参加体育锻炼,确保“每天锻炼一小时阳光体育运动”落到实处,培养学生良好的体育锻炼习惯,切实提高学生的体质健康水平,特举办大课间健身气功八段锦比赛。
比赛于2023年6月7-8日在校运动场举行,来自64个班级的3200多名学生参加了本次比赛,比赛内容为国体版健身气功八段锦,比赛按年级分为甲、乙、丙、丁四个组。比赛中,同学们在悠扬的中国传统民族器乐配乐中,跟着口令,把两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消等八个动作一一进行了认真的演练,一招一式间展现出了中华优秀传统养生文化代表之一八段锦柔和缓慢、圆活连贯、松紧结合、动静相间、神与形和、气寓其中的功法特点,在“调形、调息、调心三调合一”中同学们的身心得到全面的锻炼与提高。通过八段锦的习练与比赛,加深了同学们对祖国传统优秀养生文化的理解和把握,提升了同学们的民族自豪感和爱国热情。